在家居士每日共修法本
漢藏兼修｜公開通用引導版
本篇為蓮華修學平台編訂的日常修學引導稿，
不是某寺院授權的正式傳承儀軌。
個人已有師父指導時，應優先遵循師授法本。
需要灌頂、口傳或專門指導的密續修法，
不包含在本公開版本內。
修學進度：1 / 6
第一節｜調心安住
端身正坐，放下暫時無須處理的事務。
呼吸自然，不強求特殊感受。以一至三分鐘安住身心。
建議時間：一至三分鐘，可自行調整。
第二節｜皈依發心
我今皈依佛、法、僧三寶。
願以恭敬之心學習正法，增長慈悲與智慧。
願所修善行，不僅利益自己，也能利益一切有情。
以上為平台自編發心引導文字，非古典儀軌原文。
第三節｜經論誦讀
今日可選誦《般若波羅蜜多心經》一遍。
依經文閱讀，不必求快；如有疑義，可參照原典與可靠註解。
第四節｜觀音六字真言
可以慈悲利他的發心，選擇念誦觀音六字真言。
遍數按個人時間與能力安排，不必強求。
ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ།
OṂ MAṆI PADME HŪṂ
唵嘛呢叭咪吽
漢字為常見音寫之一；不同傳承的口音可能有差異。 本頁語音朗讀功能不自動朗讀咒音，請依可靠傳承音檔學習。
第五節｜安靜觀照
念誦之後，安靜坐一段時間。
覺察自己的身心狀態，對生起的念頭不必急於追逐或排斥。
依自己的身體情況，自然調整姿勢與時間。
本節為一般性靜心引導，並非密續觀修口訣。
第六節｜迴向
願以今日修學所得善行，迴向一切有情。
願眾生遠離苦惱，增長慈悲與智慧。
願自己在日常生活中，實踐善行、正念與責任。
以上迴向文為平台自編，並非古典儀軌原文。
這是分節閱讀導引，不會自動增加持咒、誦經或靜坐計數。
請在實際完成修持後，使用首頁的每日修持紀錄。
本頁不要求建立帳號，也不收集個人修學內容。
內容依據與編訂說明
經論來源：CBETA T0251《般若波羅蜜多心經》。
六字真言參考：FPMT 的公開觀音修持與真言資料。
調心、發心、觀照與迴向的引導文字： 蓮華修學平台編訂，待進一步教義校閱。
涉及密續本尊觀修等內容，應依具格傳承上師指導， 不可將本篇視為灌頂、口傳或個別修法指導的替代品。